【薬剤師監修】花粉症の市販薬の選び方｜アレグラ・クラリチン・アレジオンの違いと飲み方・注意点

2026年4月29日 2026年10月21日

佐藤

【監修・運営責任者】現役管理薬剤師兼運営マネージャー

✅ 監修・運営責任者：佐藤（管理薬剤師・現場経験15年以上）
✅ 専門資格：研修認定薬剤師、認定実務実習指導薬剤師
✔ 15年以上にわたり、累計10万枚以上の処方箋を扱った豊富な臨床経験。
✔ 大学病院門前薬局での高度な専門処方（がん治療・難病薬）対応実績あり。
✔ 地域薬局・ドラッグストアでの一般の方への服薬指導・健康相談実績多数。
✔ 本記事は、添付文書・環境省に基づき、監修者が内容の正確性と安全性を確認しています。

📋 この記事の結論
✔ 花粉症の飲み薬は、アレルギー専用の第2世代抗ヒスタミン薬（アレグラFX・クラリチンEX・アレジオン20・ストナリニZジェルなど）が中心
✔ 選ぶポイントは飲む回数・飲むタイミング・運転への注意。どれも15歳未満は服用しない
✔ どの薬も服用前後の飲酒はしない。かぜ薬など抗ヒスタミン成分を含む薬と重ねない
✔ 1週間飲んでも良くならない、2週間を超えて飲むときは相談
✔ 鼻づまりには点鼻薬、目のかゆみには目薬。マスク・メガネ・室内対策も一緒に

花粉症の市販薬はたくさんあり、「どれを選べばいいかわからない」という方は多いと思います。

この記事では、各製品の添付文書と環境省の「花粉症環境保健マニュアル」をもとに、花粉症の市販薬の選び方の全体像を整理します。くわしいテーマは、それぞれの記事にまとめています。

⚠️ 市販薬より受診を優先したいとき

息苦しい、ゼーゼーする（ぜんそくの可能性）
市販薬を1週間飲んでも良くならない
毎年症状が重い、薬が手放せない期間が長い
持病の治療中、妊娠中・授乳中、15歳未満

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Table of Contents

花粉症の市販薬（飲み薬）の比較

製品（成分）	飲み方	運転について（添付文書）
アレグラFX（フェキソフェナジン）	15歳以上、1回1錠を1日2回（朝夕）。空腹時にも服用できる	「してはいけないこと」に運転の記載なし
クラリチンEX（ロラタジン）	15歳以上、1回1錠を1日1回、食後	「してはいけないこと」に運転の記載なし
アレジオン20（エピナスチン）	15歳以上、1回1錠を1日1回、就寝前	服用後、乗物や機械類の運転操作をしない
ストナリニZジェル（セチリジン）	15歳以上、1回1カプセルを1日1回、就寝前	服用後、乗物や機械類の運転操作をしない