【薬剤師監修】「体に良い」マグネシウムの摂りすぎが引き起こす下痢や吐き気、重篤なリスクを徹底解説。便秘薬（酸化マグネシウム）やサプリ利用時の安全な摂取量や、腎臓病患者の注意点、過剰摂取が疑われたときの正しい対処法を、15年以上の現場経験を持つベテラン薬剤師がわかりやすく解説します。...