生活 × 薬の小ワザ #マグネシウム#飲み物#サプリメント#栄養素 【薬剤師監修】マグネシウムが多い飲み物や食べ物は何?1日摂取量や必要量を解説! 2025年10月25日 【記事監修】 現役薬剤師(現場経験15年以上) ✔ 監修者:当サイト提携薬剤師(薬剤師免許取得済) ✔ 15年以上にわたり、累計10万枚以上の処方箋を扱った豊富な臨床経験。 ✔ 大学病院門前薬局での高度な専門処方(がん治療・難病薬)対応実績あり。 ✔ 地域薬局・ド... Ys