

【監修・運営責任者】 現役 管理薬剤師 兼 運営マネージャー
- ✅ 監修・運営責任者:佐藤(管理薬剤師・現場経験15年以上)
- ✅ 専門資格:研修認定薬剤師、認定実務実習指導薬剤師
- ✔ 15年以上にわたり、累計10万枚以上の処方箋を扱った豊富な臨床経験。
- ✔ 大学病院門前薬局での高度な専門処方(がん治療・難病薬)対応実績あり。
- ✔ 地域薬局・ドラッグストアでの一般の方への服薬指導・健康相談実績多数。
- ✔ 本記事は、説明書・MSDマニュアルに基づき、監修者が内容の正確性と安全性を確認しています。
📋 この記事の結論
✔ 酔い止めは乗る30分前に飲むのが基本。MSDマニュアルでも、症状が出る前の服用がすすめられている
✔ 使える年齢は製品で違う:アネロン「ニスキャップ」は15歳以上、センパア トラベル1は7歳以上、トラベルミン・ジュニアは5〜14歳
✔ どの酔い止めも、服用後は車や機械の運転をしない。運転する人は飲まない
✔ かぜ薬・鼻炎薬など抗ヒスタミン成分を含む薬と一緒に飲まない
✔ 薬に頼る前に、席を選ぶ・遠くを見る・読書やスマホを控える・換気も効果的
✔ 酔い止めは乗る30分前に飲むのが基本。MSDマニュアルでも、症状が出る前の服用がすすめられている
✔ 使える年齢は製品で違う:アネロン「ニスキャップ」は15歳以上、センパア トラベル1は7歳以上、トラベルミン・ジュニアは5〜14歳
✔ どの酔い止めも、服用後は車や機械の運転をしない。運転する人は飲まない
✔ かぜ薬・鼻炎薬など抗ヒスタミン成分を含む薬と一緒に飲まない
✔ 薬に頼る前に、席を選ぶ・遠くを見る・読書やスマホを控える・換気も効果的
旅行や帰省の前に酔い止めを買おうとすると、アネロン、センパア、トラベルミンなど多くの製品が並んでいて、どれを選べばいいか迷う方は多いと思います。
この記事では、MSDマニュアルと各製品の添付文書をもとに、乗り物酔いのしくみ、酔い止めの選び方と飲み方、薬以外の対策を整理します。
乗り物酔いが起こるしくみ
MSDマニュアル(家庭版)では、揺れで内耳の平衡感覚の器官が刺激されることや、目や体が感じる動きの情報が食い違うことで乗り物酔いが起こるとされています。2〜12歳の子ども、片頭痛になりやすい人、不安を感じている人などは酔いやすいとされています。
主な酔い止めの比較
| 製品 | 主な成分 | 使える年齢 | 飲み方 |
|---|---|---|---|
| アネロン「ニスキャップ」 | マレイン酸フェニラミン、スコポラミン、アミノ安息香酸エチル、無水カフェイン、ビタミンB6 | 15歳以上 | 1日1回1カプセル。乗車船の30分前 |
| センパア トラベル1 | クロルフェニラミン、スコポラミン | 7歳以上(7〜14歳は1/2錠) | 1日1回。乗車船の30分前。水なしで飲める。気分が悪くなってからでも効果がある |
| トラベルミン・ジュニア | ジフェンヒドラミンサリチル酸塩、ジプロフィリン | 5〜14歳 | 乗車船の30分前。1日3回まで、4時間以上あける |
出典:各製品の添付文書(2026年10月時点)
💡 子どもには子ども用を:大人用の酔い止めを割ったり減らしたりして子どもに飲ませないでください。使える年齢を確認して選びましょう。MSDマニュアルでは、乳幼児には医師の指導がない限り使わないとされています。
酔い止めの注意点
飲んだら運転しない
3製品とも、添付文書で服用後は乗り物や機械類の運転操作をしないこととされています。運転する人は酔い止めを飲まず、休憩をこまめにとりましょう。
一緒に飲まない薬
ほかの酔い止め、かぜ薬、解熱鎮痛薬、鎮静薬、咳止め、抗ヒスタミン成分を含む鼻炎薬・アレルギー薬などとは一緒に飲まないことになっています(各製品の添付文書)。
飲む前に相談したい人
- 緑内障の人、排尿困難がある人(トラベルミン・ジュニアは緑内障・前立腺肥大と診断された人は服用しない)
- 心臓病の人、妊娠中の人、高齢者
- 医師の治療を受けている人
お酒
MSDマニュアルでは、酔い止めとアルコール・睡眠薬・鎮静薬の併用は避けるとされています。
👉 花粉症の薬・かぜ薬との飲み合わせの注意はこちら
薬以外でできる対策
MSDマニュアルでは、次のような対策が紹介されています。
- 席を選ぶ:車は前の席、飛行機は翼の近く、船は前方か中央部
- 遠くを見る:船では水平線など
- 頭を動かさない:背もたれを倒して前を向く
- 読書を控える:揺れる映像やゲームも酔いやすい
- 換気:窓を開けるなどして新鮮な空気を
- 食事:乗る前後の飲酒・喫煙を控え、脂っこくない少量の食事に
まとめ
- 酔い止めは乗る30分前に飲むのが基本
- 使える年齢は製品で違う。子どもには子ども用を
- 服用後は運転しない。抗ヒスタミン成分を含む薬と重ねない
- 緑内障・排尿困難・心臓病・妊娠中の人は相談
- 席・視線・換気など薬以外の対策も
参照元
【重要:免責事項とお願い】
この記事は薬剤師である監修者の知見に基づき、一般的な情報提供を目的として作成されています。
特定の症状や疾患の診断・治療を意図したものではありません。
個別の健康状態、薬剤の増量・減量、治療法については、必ず服用されている薬の主治医または薬剤師にご相談ください。
(※特に処方薬に関するアドバイスは、必ずお薬をもらった調剤薬局の薬剤師にご確認ください。)






