【薬剤師監修】ロキソニンとコーヒーの間隔はどのくらい？胃痛を防ぐ飲み合わせの正解

2025年12月28日 2025年12月28日

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【記事監修】現役薬剤師（現場経験15年以上）

✅ 監修者：当サイト提携薬剤師
✅ 専門資格：認定薬剤師、認定実務実習指導薬剤師
✔ 15年以上にわたり、累計10万枚以上の処方箋を扱った豊富な臨床経験。
✔ 大学病院門前薬局での高度な専門処方（がん治療・難病薬）対応実績あり。
✔ 地域薬局・ドラッグストアでの一般の方への服薬指導・健康相談実績多数。
✔ 本記事は、公的データ（厚生労働省等）に基づき、監修者が内容の正確性と安全性を確認しています。

「コーヒーを飲んだあとに頭痛がして、すぐロキソニンを飲んでいいのかな？」そんな疑問を感じたことはありませんか。

ロキソニンとコーヒーは、日常的によくある組み合わせですが、実は胃への負担という点では注意が必要です。

間隔をあけるべき理由や目安時間を知らずに使うと、胃痛や思わぬ副作用につながることも。

本記事では、薬剤師の視点から、ロキソニンとコーヒーの正しい付き合い方を、根拠をもとにわかりやすく解説します。

Table of Contents

ロキソニンとコーヒーの間隔はどれくらい必要？安全な目安時間を解説

ロキソニン（成分名：ロキソプロフェン）とコーヒー（カフェインを含む飲料）は、胃への負担という点で注意が必要な組み合わせとされています。

ロキソニンは胃を守る働きを弱め、コーヒーは胃酸を増やすため、重ねて摂取すると胃痛や胃炎などのリスクが高まる可能性があります。

一般的には、ロキソニンとコーヒーの間隔は「約2時間」あけると、胃への影響をある程度抑えやすいと考えられます。

ただし、これは目安であり、胃の状態や体質、ほかの病気の有無などによって適切な間隔は変わる可能性があります。

持病がある方や胃腸が弱い方は、より慎重な対応が望まれます。

1. ロキソニンとコーヒーの飲み合わせはなぜ危険？胃が荒れやすくなる理由

ロキソニンとコーヒーを同じタイミング、あるいは短時間の間隔で摂ると、胃粘膜に対する刺激が重なりやすくなります。

ここでは、それぞれが胃にどのように作用するのかを整理します。

1-1. ロキソニンが胃を傷つけやすくするメカニズム

ロキソニンを含む非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、痛みや炎症の原因となる「プロスタグランジン」を減らすことで、頭痛・生理痛・歯痛などの痛みを和らげます。

一方で、プロスタグランジンには「胃を守る」役割もあり、胃粘膜の血流を保ち、粘液や重炭酸イオンの分泌を促して胃酸から胃壁を保護しています。

このため、NSAIDsを服用すると、痛みが軽くなる一方で「胃を守る成分」も減ることになり、胃粘膜の防御機能が低下してしまいます。

これにより、胃痛、胃炎、さらには胃潰瘍などの消化器症状が出やすくなるとされています。

💡 薬剤師のポイント解説
ロキソニンは「痛みを止めるスイッチ」と同時に「胃を守るバリアのスイッチも少し弱めてしまう薬」とイメージすると分かりやすくなります。

この状態の胃は、普段よりも刺激に敏感になっているため、酸が増えたり、辛いものやアルコールなどが加わると、胃の粘膜が傷つきやすくなります。

1-2. コーヒー（カフェイン）が胃酸を増やす仕組み

コーヒーに含まれるカフェインには、目を覚ます・眠気を抑えるといった中枢神経系への刺激だけでなく、胃酸分泌を促進する作用があるとされています。

特に空腹時のコーヒーは、胃に直接触れる刺激と胃酸増加の両方が重なり、胸やけや胃もたれ、胃痛などにつながることがあります。

カフェインの摂り過ぎは、胃酸分泌を高めて胃粘膜を刺激し、胃痛や胸やけなどの症状を引き起こす可能性があるとされています。

また、空腹時のコーヒーやエナジードリンクの摂取は、胃への刺激が強くなるため注意が必要です。

出典：厚生労働省 e-ヘルスネット「カフェインの過剰摂取について」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html

💡 薬剤師のポイント解説
コーヒーを飲んだあとに「お腹がキュルキュルする」「胃がスッキリする感じがする」と感じるのは、胃酸が多く出て消化が進んでいるサインとも考えられます。

普段はそれほど問題にならない人でも、ロキソニンで胃の防御機能が弱っているタイミングでコーヒーを多く飲むと、胃酸によるダメージが大きくなり、胃痛や炎症につながるおそれがあります。

2.ロキソニンとコーヒーは何時間あける？「約2時間」が目安とされる理由

「どのくらい時間をあければ大丈夫か」という点は、多くの方が気になるポイントです。

厳密な「分単位の正解」が決まっているわけではありませんが、消化の流れや薬の吸収の仕組みを考えると、「おおよそ2時間あける」という目安は妥当性があると考えられます。

2-1. 消化と薬の吸収から見た「2時間」という目安

一般的に、水のような液体は比較的短時間で胃から腸へ移動しますが、カフェインを含む飲み物や食べ物が胃の中にとどまり、その影響が落ち着くまでにはある程度の時間がかかります。

また、薬と飲食物との相互作用を避けるための「食間（しょっかん）」は、食後約2時間を指すと説明されることが多く、この時間が「胃の内容物がある程度先に進む目安」として使われます。

一般に、食後2時間程度経過した「食間」は、胃の内容物が小腸へ移行し、胃の中がほぼ空になった状態とされています。

薬と食べ物の影響を減らす目的で、服用タイミングを「食後」や「食間」と指定することがあり、食間は「食後2時間」を意味すると説明されています。

出典：住友ファーマ株式会社「薬ののみ方と注意点薬の食前・食後・食間とは？」
https://www.sumitomo-pharma.co.jp/sukoyaka/medicine/medicineworks/article8/

💡 薬剤師のポイント解説
コーヒーを飲んでからすぐにロキソニンを服用すると、コーヒーによる胃酸増加と、ロキソニンによる胃防御機能の低下が重なりやすい状態になります。

目安として2時間ほど間隔をあけると、コーヒーの刺激がある程度落ち着き、ロキソニンが胃を通過するときの負担を減らせると考えられます。

2-2. 「2時間」が難しいときはどうするか

現実には、「仕事中で時間がない」「頭痛がつらくて早く薬を飲みたい」といった状況も少なくありません。

このような場合には、以下のような工夫が一案になります。

コーヒーではなく、水またはぬるま湯でロキソニンを服用する
ロキソニンを飲む前に、軽い食べ物（ビスケット、パン、牛乳など）を少し口にする
どうしてもカフェイン飲料を摂る場合は、カフェイン量の少ないものやデカフェ商品に切り替えることを検討する

ただし、これらはあくまで「負担を減らすための工夫」であり、完全にリスクをゼロにするわけではありません。

胃が弱い方、過去に胃潰瘍などを経験した方は、より慎重な対応が望まれます。

Q&A形式で疑問を解消！【現場の薬剤師からのアドバイス】

Q. コーヒーを飲んだ直後に頭痛が強くなってきました。

今すぐロキソニンを飲んでもいいですか？

A. 胃のことを考えると、「今すぐ飲む」よりも、少し時間をおいてから飲んだ方が安心です。

コーヒーを飲んだ直後は、胃酸が増え、胃が敏感な状態になっていることが多いです。

そのタイミングでロキソニンを飲むと、胃の防御力がさらに弱まり、胃痛や胃もたれが起こりやすくなります。

「痛くてつらい」というときは、まず一口でもよいのでパンやビスケット、牛乳などを少し摂り、そのうえで水かぬるま湯でロキソニンを服用する方法があります。

どうしても不安な場合や、胃の持病がある方は、無理せず医師や薬剤師に相談してから服用するようにしてください。

3. ロキソニン服用で注意すべき副作用とは？見逃してはいけない危険なサイン

ロキソニンをはじめとするNSAIDsは、多くの方が使う機会のある薬ですが、まれに重い副作用を起こすことがあります。

特に、消化管出血や消化管穿孔（胃や腸に穴があく）、小腸・大腸の狭窄・閉塞など、命にかかわる状態につながることもあるため、注意が必要です。

3-1. 消化管出血・穿孔、小腸・大腸狭窄・閉塞などのリスク

ロキソニンのようなNSAIDsでは、胃潰瘍や消化管出血などの消化器障害が知られています。

また、安全性情報などでは、小腸・大腸における狭窄や閉塞といった、より深刻な消化管障害への注意喚起も行われています。

突然の強い腹痛や黒色便（タール便）、吐血のような症状は、ただの胃痛と自己判断せず、早めの受診が重要です。

💡 薬剤師のポイント解説
「いつもの胃痛だから」と自己判断してロキソニンを飲み続けると、胃や腸の傷が深くなり、穴があいたり、腸が詰まりやすくなったりするおそれがあります。

このような状態は、緊急手術が必要になることもあるため、強い痛みや便の色の変化など、普段と違うサインには特に注意が必要です。

3-2. 「危険なサイン」に気づくためのポイント

ロキソニンに限らず、痛み止めを使用しているときに次のような症状が出た場合は、「様子を見る」よりも「早めの受診」が勧められます。

今までに経験したことのない強い腹痛、刺すような痛み
黒っぽいタールのような便、鮮血を伴う便
コーヒーかすのようなものを吐く、または血が混じった嘔吐
息苦しさ、胸の痛み、めまいを伴う症状
発疹、むくみ、急激な体重増加、息切れなど全身に関わる症状

これらは、消化管出血やアレルギー反応、腎機能悪化などのサインである可能性があり、自己判断で市販薬を追加したり、様子を見たりするのは危険です。

【薬剤師からのお願い】

ロキソニンは、きちんと使えば日常生活を助けてくれる大切な薬です。

ただ、「いつもの頭痛だから」「いつもの胃痛だから」と、その場しのぎで飲み続けてしまうと、気づかないうちに胃や腸に大きな負担がかかっている場合があります。

もし、今までにない強い腹痛が続いたり、便が黒っぽくなったり、吐き気やめまいを伴うような症状が出たりしたら、「市販の胃薬で様子を見る」よりも、まずロキソニンの服用を中止して医療機関を受診してください。

お薬手帳や、市販薬のパッケージ・説明書を持参していただくと、医師や薬剤師が状況を判断しやすくなります。

自己判断で無理をしないことが、ご自身のからだを守る一番の近道です。

4. 胃痛を防ぐロキソニンの正しい飲み方｜コーヒーとの付き合い方も解説

ここからは、コーヒーとの間隔以外にも、胃を守りながらロキソニンを使うための実践的なポイントを整理します。

日常でできる工夫を取り入れることで、副作用のリスクをある程度下げることが期待できます。

4-1. 空腹時の服用を避ける

ロキソニンは、胃粘膜への直接的な刺激を避けるため、空腹時ではなく、何か食べたあとに服用することが推奨されます。

食事量が少ないときでも、ビスケットやパン、牛乳など、胃の中に「クッション」になるものが入っているだけで、胃の負担は変わってきます。

💡 薬剤師のポイント解説
「食後30分以内」といった指定がある場合は、その範囲内で飲むように心がけてください。

「食欲がなくてほとんど食べられない」ときでも、少しでも胃を守るために、ゼリー飲料や牛乳、ヨーグルトなど、口にしやすいものを少量でも摂ってから薬を飲む方法があります。

どうしても何も食べられない場合は、無理に自己判断でロキソニンを続けず、医師や薬剤師に相談する方が安全です。

4-2. 水またはぬるま湯で、十分な量で飲む

ロキソニンを含む多くの内服薬は、コーヒーやお茶、ジュースなどではなく、水またはぬるま湯で飲むことが基本です。

飲み物の量が少ないと薬が食道や胃の一部に留まり、その場所だけが強く刺激されて炎症や潰瘍につながるおそれがあります。

【薬剤師の補足】
目安としては、コップ半分〜1杯（150〜200ml）程度の水やぬるま湯で服用するのがおすすめです。

一口の水で急いで飲み込むと、薬が途中に引っかかりやすく、むせや違和感の原因にもなります。

コーヒーは「水分補給」のつもりで飲んでいる方も多いですが、薬を飲むときの水としては適していません。

ロキソニンは水かぬるま湯で、そのうえでコーヒーは時間をあけて楽しむ、という意識を持っていただくと安心です。

4-3. 胃にやさしいタイプのロキソニン製剤を選ぶ

市販のロキソニンシリーズには、胃への負担を軽減する目的で「制酸成分（胃酸を中和する成分）」がプラスされている製剤もあります。

たとえば、「ロキソニンSプラス」には酸化マグネシウムが配合されており、胃酸を中和して胃粘膜を保護するよう工夫されています。

ロキソニンSプラスは、鎮痛成分ロキソプロフェンナトリウム水和物に加え、制酸成分である酸化マグネシウムを配合し、胃酸を中和して胃粘膜を保護することで、胃腸障害の発生を軽減できるよう設計されています。

出典：第一三共ヘルスケア「ロキソニンSプラス」
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_loxonin-s/naifuku/loxonin-s-plus.html

💡 薬剤師のポイント解説

「胃が弱い」「過去に胃潰瘍になったことがある」「コーヒーをよく飲む」という方は、最初から胃への負担を軽減する工夫がされた市販薬を選ぶという選択肢もあります。

ただし、胃にやさしいタイプであっても「コーヒーと一緒に飲んでも大丈夫」という意味ではありません。

ロキソニンを飲むときは、どの製剤を選ぶ場合も、水またはぬるま湯で服用することが基本です。