

【監修・運営責任者】 現役 管理薬剤師 兼 運営マネージャー
- ✅ 監修・運営責任者:佐藤(管理薬剤師・現場経験15年以上)
- ✅ 専門資格:研修認定薬剤師、認定実務実習指導薬剤師
- ✔ 15年以上にわたり、累計10万枚以上の処方箋を扱った豊富な臨床経験。
- ✔ 大学病院門前薬局での高度な専門処方(がん治療・難病薬)対応実績あり。
- ✔ 地域薬局・ドラッグストアでの一般の方への服薬指導・健康相談実績多数。
- ✔ 本記事は、厚生労働省・環境省・東京都監察医務院に基づき、監修者が内容の正確性と安全性を確認しています。
📋 この記事の結論
✔ 熱中症の患者のおよそ半数は65歳以上(厚生労働省)。高齢者は暑さやのどの渇きを感じにくい
✔ 東京23区では、2025年夏の熱中症死亡者の約94%が屋内。屋内で亡くなった人の約67%はエアコンを使っていなかった(東京都監察医務院)
✔ 子ども、持病がある人、利尿薬・降圧薬・向精神薬などを飲んでいる人も注意
✔ 睡眠不足、体調不良、前日の飲酒、朝食抜き、下痢なども熱中症になりやすくする
✔ 薬は自己判断でやめず、暑い時期の注意を医師・薬剤師に確認
✔ 熱中症の患者のおよそ半数は65歳以上(厚生労働省)。高齢者は暑さやのどの渇きを感じにくい
✔ 東京23区では、2025年夏の熱中症死亡者の約94%が屋内。屋内で亡くなった人の約67%はエアコンを使っていなかった(東京都監察医務院)
✔ 子ども、持病がある人、利尿薬・降圧薬・向精神薬などを飲んでいる人も注意
✔ 睡眠不足、体調不良、前日の飲酒、朝食抜き、下痢なども熱中症になりやすくする
✔ 薬は自己判断でやめず、暑い時期の注意を医師・薬剤師に確認
熱中症は誰にでも起こりますが、なりやすい人、重症になりやすい人がいます。自分や家族が当てはまるかを知っておくことが予防の第一歩です。
この記事では、厚生労働省、環境省、東京都監察医務院の資料をもとに、熱中症になりやすい人の特徴と予防のポイントを整理します。
⚠️ すぐに救急車を(119番)
意識がない、呼びかけへの反応がおかしい、自力で水が飲めない、けいれんがあるときは、すぐに救急車を呼んでください。
意識がない、呼びかけへの反応がおかしい、自力で水が飲めない、けいれんがあるときは、すぐに救急車を呼んでください。
熱中症になりやすい人
| 対象 | 理由 |
|---|---|
| 高齢者 | 暑さや水分不足を感じる感覚と、体温調節の働きが低下している。熱中症患者のおよそ半数が65歳以上(厚生労働省) |
| 子ども | 体温調節の力がまだ十分に発達していない(厚生労働省) |
| 持病がある人 | 糖尿病、高血圧、心臓病、腎不全、精神・神経の病気、広い範囲の皮膚の病気など(厚生労働省の職場向け資料) |
| 体調がよくない人 | 睡眠不足、体調不良、前日などの飲酒、朝食を食べていない、かぜなどによる発熱、下痢などによる脱水(同上) |
| 暑さに慣れていない人 | 活動が少ない人などは、暑さに体が慣れる「暑熱順化」が不十分になりやすい(環境省の講習会資料) |
高齢者の熱中症は「家の中」で多い
東京都監察医務院の集計では、2025年夏(6〜9月)の東京23区の熱中症死亡者193人のうち、181人(約94%)が屋内で亡くなっていました。屋内で亡くなった181人のうち、121人(約67%)はエアコンを使っていませんでした。
高齢者は暑さを感じにくいため、本人が「暑い」と感じる前に体温が上がっていることがあります。厚生労働省は、扇風機やエアコンで温度を調節し、無理な節電はしないよう呼びかけています。家族や周りの人も、室温や本人の様子に気を配りましょう。
薬を飲んでいる人の注意
環境省の講習会資料では、熱中症になりやすい人として、次のような例が挙げられています。
- 高血圧の薬:利尿薬は脱水を、降圧薬は心臓の働きを抑えることを心配する必要がある
- 糖尿病:尿が多くなる
- 精神の病気:向精神薬には汗を出しにくくする作用があるものがある
💡 薬は自己判断でやめない:暑い時期だからといって、薬を自己判断で減らしたりやめたりしないでください。暑い時期の水分のとり方や注意点を、処方した医師や薬剤師に確認しておくと安心です。
今日からできる予防
- のどが渇いていなくても、こまめに水分を補給する
- エアコンや扇風機で室温を調節する。室温をこまめに確認する
- 外出時は日傘や帽子を使い、こまめに休憩する
- 熱中症警戒アラートや暑さ指数(WBGT)を確認する
- 睡眠をとり、朝食を食べ、体調を整える
- 高齢の家族には、声かけや見守りをする
出典:厚生労働省、環境省ほか
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まとめ
- 熱中症の患者のおよそ半数は65歳以上
- 2025年夏の東京23区では、熱中症死亡者の約94%が屋内。エアコンをためらわず使う
- 子ども、持病がある人、利尿薬・降圧薬・向精神薬を飲んでいる人も注意
- 睡眠不足や朝食抜き、下痢なども熱中症になりやすくする
- 薬は自己判断でやめず、医師・薬剤師に確認
参照元
- 厚生労働省|熱中症予防の普及啓発・注意喚起について
- 厚生労働省|職場における熱中症予防対策
- 環境省|熱中症の発生機序および予防・対処法(講習会資料)
- 東京都監察医務院|令和7年夏の熱中症死亡者の状況(東京都23区・確定値)
- 環境省・内閣府・消防庁・厚生労働省・気象庁|熱中症対策について(2024年)
【重要:免責事項とお願い】
この記事は薬剤師である監修者の知見に基づき、一般的な情報提供を目的として作成されています。
特定の症状や疾患の診断・治療を意図したものではありません。
個別の健康状態、薬剤の増量・減量、治療法については、必ず服用されている薬の主治医または薬剤師にご相談ください。
(※特に処方薬に関するアドバイスは、必ずお薬をもらった調剤薬局の薬剤師にご確認ください。)







